Et si vous pouviez avancer avec plus de clarté, de sérénité et d’authenticité ?
Que vous soyez porteur de projet, artiste, sportif engagé ou en transition professionnelle, Coach Relax vous accompagne dans un parcours structuré et serein pour mieux vous connaître, ajuster votre posture relationnelle et retrouver votre cap intérieur.
Grâce à des outils “signature”, la boussole des forces motrices et le Journal de Bord Mental, vous explorez vos moteurs profonds, vos intentions et votre vision, dans un cadre éthique et personnalisé.
Explorer ses dynamiques pour rayonner en confiance
Objectifs de l’accompagnement personnalisé
le parcours DISC et Forces Motrices vise à :
Identifier ses moteurs profonds et ses valeurs d’action
Fluidifier ses postures relationnelles et sa communication
Structurer son parcours personnel ou professionnel
Créer des rituels d’ancrage personnalisés pour les moments clés
Avancer avec cohérence, éthique et sérénité
Favoriser la performance et le bien-être
Un parcours structuré en 5 étapes symboliques
Étape 1 – Mer: Immersion émotionnelle
On plonge dans les ressentis, les vagues intérieures, les mouvements subtils. Cette étape invite à accueillir ce qui est là, sans jugement, comme un premier contact avec soi.
Étape 2 – Boussole: Orientation intérieure – Forces Motrices
On identifie les moteurs profonds, les dynamiques personnelles qui influencent les choix, les élans et les résistances. La boussole intérieure se révèle, unique à chacun.
Étape 3 – DISC: Connaissance de soi – Profils comportementaux
Grâce à l’outil DISC, on explore les préférences relationnelles, les styles de communication, les zones de confort et de tension. Une cartographie claire pour mieux interagir.
Étape 4 – Navigation: Expérimentation – Mise en mouvement
On teste, on ajuste, on avance. Cette étape permet de mettre en pratique les découvertes, dans un cadre sécurisé et bienveillant, pour développer des compétences comportementales adaptées et affirmées dans votre univers.
Étape 5 – Alignement – Vision & rayonnement
On se reconnecte à ce qui fait sens. La lumière intérieure s’active. On valorise les talents, on clarifie les intentions, on structure les actions. C’est le moment du rayonnement serein, aligné avec ses valeurs.
Des outils signature pour mieux se connaître
La roue DISC
Une roue comportementale pour mieux comprendre ses réactions, ajuster sa posture relationnelle et fluidifier ses interactions.
La boussole des forces motrices
Un outil pour identifier ce qui vous anime profondément et structurer vos choix en cohérence.
Le Journal de Bord Mental
Un carnet interactif pour suivre votre météo intérieure, vos intentions, vos rituels et votre évolution tout au long du parcours.
La Technique d’Ancrage personnalisée
Pour chaque style et force motrice, un exercice pour incarner son style comportemental, se centrer, renforcer sa stabilité émotionnelle
Un accompagnement modulable selon votre profil
Chaque parcours est personnalisé selon votre profil pour s’adapter à votre contexte, votre rythme et votre sensibilité.
Porteur de projet
Clarifier son offre, structurer son avancée, rayonner sans se perdre
Sportif engagé
Préparer mentalement les étapes clés, gérer le stress, renforcer la cohésion.
Artiste / musicien
Soutenir l’élan créatif, poser un cadre doux, performer avec justesse.
Transition professionnelle
Recentrer ses priorités, retrouver du sens, avancer sereinement.
LES BENEFICES
Ce parcours vous permet de
- Revenir à l’essentiel
- Mieux vous connaître et vous respecter
- Avancer avec clarté et fluidité
- Créer un espace d’ancrage durable
- Rayonner avec cohérence dans votre projet ou votre vie professionnelle
VOTRE PREMIER PAS POUR EVOLUER !
Une approche éthique, respectueuse et affirmée
DES VALEURS FORTES :
Authenticité : chaque accompagnement est unique et respectueux de votre identité
Douceur : les outils sont pensés pour apaiser, structurer et inspirer
Éthique : confidentialité, bienveillance, respect du rythme et du cadre
Co-création : vous êtes acteur de votre parcours, accompagné avec justesse
Modalités de l’accompagnement individuel
Développez la meilleure version de vous-même
L’accompagnement comprend:
– Le test DISC et Forces Motrices qui se réalise sur une plateforme payante (lien fourni)
– l’analyse des résultats avec un rapport personnalisé (1 séance 1h30)
– 4 séances de coaching d’1h30 pour avancer sur les points importants choisis
– Roue DISC personnalisée
– Boussole des forces motrices personnalisée
– Journal de Bord Mental personnalisé
– Rituel d’ancrage évolutif
– Suivi entre les séances si besoin
– Synthèse finale et ressources
Durée du parcours: 3 mois
Investissement : 900 € (règlement échelonné possible)
La valeur n’est pas dans le prix, elle est ailleurs!
séances en visio conférence sur la plateforme Zoom
Vous souhaitez en savoir plus ou démarrer votre accompagnement , remplissez le formulaire ci dessous
Une première étape pour mieux vous connaître, poser les bases et explorer vos moteurs profonds
Contenu :
– entretien préalable pour évaluer le contexte
– Passage des test DISC et Forces Motrices ( lien fourni,)
– Entretien de bilan (2h) avec restitution des résultats
– Roue DISC et Boussole des forces motrices fournies
– Proposition de rituel d’ancrage et pistes d’évolution
Investissement : 290 €
➤ Cette étape peut être suivie seule ou servir de base au parcours complet
séances en visio conférence sur la plateforme Zoom
Vous souhaitez en savoir plus ou démarrer votre accompagnement , remplissez le formulaire ci dessous
VOTRE PREMIER PAS POUR EVOLUER !
Accompagnement en entreprise : posture, cohésion, rayonnement
Vous êtes dirigeant, responsable RH ou manager ? Nous vous proposons des interventions sur mesure pour les équipes, les projets à haute intensité, ou les environnements en transition.
Objectifs
• Renforcer la cohésion et la posture relationnelle grâce à la méthode DISC
• Accompagner les changements avec clarté et sérénité
• Créer des rituels d’ancrage collectifs pour les temps forts
• Soutenir les équipes sensibles ou engagées dans des projets complexes
Format
• Ateliers collectifs (présentiel ou distanciel)
• Séances individuelles pour les leaders ou collaborateurs
Valeur ajoutée
• Une approche éthique, douce et structurée
• Des outils personnalisés et harmonisés
• Une posture de co-création respectueuse du rythme de l’équipe
➤ Vous souhaitez recevoir une proposition ou en discuter ? Remplissez le formulaire de contact ci dessous
VOTRE PREMIER PAS POUR EVOLUER !