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Préparation mentale compétition sportive

“Gardez toujours à l’esprit que votre décision de réussir est plus importante que n’importe quoi d’autre“. Abraham Lincoln

Etre prêt le jour J

Une compétition est particulièrement importante et nécessite un entrainement spécifique.

Nous vous accompagnons dans cette preparation mentale compétition, et nous fixons les objectifs en fonction du contexte.

Les entraînements proposés s’intègrent dans la préparation générale de l’athlète, afin d’engranger confiance, sérénité .

Le but est d’être en capacité de maitriser ses émotions le jour J pour exprimer pleinement son potentiel physique et tactique

Consultez notre site spécialisé en préparation mentale sportive Accéder au site préparation mentale sportive

Comment se passe la preparation mentale compétition

Nous prenons RDV pour un premier entretien

Un plan d’entrainement est établi: chaque séance est suivie d’un débriefing

Nous établissons des stratégies en fonctions de vos objectifs à court, moyen et long terme.

Le suivi peut se faire à distance, par téléphone, Skype, par mail.

Le but est de rendre l’athlète autonome et serein le jour de la compétition

Un débriefing est établit après la compétition pour déterminer les pistes de progression

VOTRE PREMIER PAS POUR EVOLUER !

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