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Pleine conscience et méditation nature dans les Pyrénées

Méditation Nature et Marche consciente

Face à  des paysages grandioses, les exercices de pleine conscience et de méditation guidée vous conduisent à

vivre pleinement l’instant présent

apaiser votre esprit

débrancher votre pilote automatique

vous expérimentez la marche consciente

votre mental se libère progressivement

vous lâchez prise

Venez vous connecter pleinement aux éléments naturels, source d’inspiration et de bien-être

BENEFICES

 instant présent

 déconnexion totale

 lâcher prise

En Pratique

possible en individuel ou groupe maximum 6 personnes

lieu de votre choix, rivière, forêt, point de vue. Pour être efficace, vous choisissez un endroit qui vous inspire la sérénité et le calme

Durée: 1h

Montant: séance individuelle:  40 €

à partir de 2 personnes: 20 € / pers

VOTRE PREMIER PAS VERS LE BIEN-ETRE !

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