le bac sans stress grâce à la sophrologie

Comme j’accompagne souvent des étudiants, je tiens à vous faire partager cette vidéo qui montrent une expérience menée dans un lycée: des cours de sophrologie pour vaincre le stress, tout au long de l’année
Pour voir la vidéo, cliquez sur le lien ici


Et oui, je pense qu’apprendre à se relaxer devrait faire partie des apprentissages de base

et vous, qu’en pensez-vous?
Laissez votre commentaire juste en dessous de l’article!

Cet article vous a plu? Vos amis peuvent-être intéressés, alors partagez!

Pour recevoir les prochaines parutions en priorité, indiquez ci-dessous à quelle adresse je vous les envoie.