Randonnée et sophrologie dans les Pyrénées orientales à Font Romeu.

Cet été, en collaboration avec l’agence de voyage La Balaguère, vous pourrez me retrouver dans le cadre du programme
randonnée et sophrologie en Cerdagne Capcir

au progamme:

• des randonnées accessibles à tous dans des paysages variés et grandioses
• 1 séance de sophrologie chaque jour, dont une en pleine montagne lors de la randonnée prévue
• l’hébergement en gite au calme

Les bénéfices:

L’apport de la sophrologie chaque jour pour vous permet de vous ressourcer et de profiter pleinement de vos instants de liberté en pleine nature
A savourer sans modération
Retrouver le programme complet et les dates des stages en suivant CE LIEN

Sophrologie en montagne à la carte:

Face à un paysage grandiose, au bord de la rivière, près d’un lac de montagne ou en foret, vous choisissez le lieu qui vous inspire pour vivre une séance de relaxation et de pleine conscience.

Accessible à tous, que vous ayez déjà pratiqué la méditation, relaxation, sophrologie ou pas du tout. Le contenu s’adapte et est personalisé pour un bénéfice maximum

une séance en petit groupe (1-4 personnes) selon vos envies, durée 1h30
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