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Les 7 secrets de la SIESTE MINUTE, comment trouver le sommeil rapidement
Vous partez en vacances? ou pas d’ailleurs, sortez votre hamac! C’est le moment de faire une bonne sieste. Je vous présente mon dernier livre Il a fait une entrée fracassante dans le TOP 5 des ventes d’AMAZON, dès sa sortie le 27/06/2013 Dans “Les 7 secrets de la SIESTE...
Pyramide des besoins de Maslow: à quel niveau vous situez-vous?
Quand vous cherchez à faire le point sur votre vie, quelles sont les questions que vous vous posez? – de quoi ai-je besoin maintenant pour aller mieux ou pour avancer? – qu’est-ce qui est important pour moi? – quels sont mes désirs actuels? – qu’est-ce qui me motive dans...
Moins de stress et plus d’énergie en quelques mots!
J’ai participé à l’évènement du mois, organisé par Karine, du blog Ecole du bien-être J’ai adoré la formule originale proposée: 2 questions, adressées à une centaine de spécialistes. Comment fais-tu pour avoir moins de STRESS au quotidien ? “Déjà pour en avoir moins, il faudrait en avoir un peu….....
Guy Corneau: Le meilleur de soi, une jolie lecture enrichissante!
J’avais envie depuis longtemps de vous présenter Guy Corneau, psychanalyste canadien, que j’ai eu la chance de rencontrer lors du festival Spiritualité en Pyrénées en 2011. Il venait parler de son expérience du cancer, et comment il a utilisé l’ensemble des approches thérapeutiques (psychothérapie, médecines naturelles, méditation, visualisation, homéopathie,...
La prévention du stress en 3 minutes par jour !
Article invité du mois, auteur Brice Lalu, du blog sourireaustress.com Voici en résumé comment vous pouvez investir intelligemment 3 minutes de votre précieux temps en prévention du stress sur le long terme & finalement gagner du temps. Avant de commencer, je voudrais vous prévenir que cet article a pour but...
Revision Examen – Concours- Bac : Comment réviser en restant zen
La Méthode COACH RELAX pour RESTER ZEN La méthode complète, guide pdf de 47 pages PACK REUSSITE CLE N° 1: Créer des conditions favorables et rassurantes CLE N° 2: Organiser son planning CLE N° 3: Gagner en confiance CLE N° 4: Les techniques indispensables pour se relaxer CLE N°...
Le coaching de vie pour avancer face aux obstacles de la vie
Cet article est proposé par Robert Syco, auteur passionné par le coaching en développement personnel et le coaching en général De nombreuses personnalités connues utilisent un coach de vie, que ce soit des acteurs, des chanteurs ou même des sportifs de haut niveau. Pourquoi? Ils utilisent tous un coach...
le blog COACH RELAX a le vent en poupe!
Il y a un an environ je commençais à m’intéresser au développement d’un blog pour compléter ma présence sur la toile. La mode étant l’interactivité, mon site pro www.coachrelax.fr ne suffisait plus. Cette démarche m’a demandé beaucoup de temps et d’énergie: – apprendre à utiliser et paramétrer wordpress –...
Dans le cadre de la semaine du cerveau, je vous propose un article invité, écrit par Pierre Cocheteux, du blog les secrets de pierre cocheteux Le travail intellectuel nécessite de mettre en œuvre un certain nombre de savoir faire et de savoir-être afin de porter un maximum de fruits....
120 astuces pour gagner du temps
Voici l’ebook EVENEMENT, en ce début d’année 2013. Pour faciliter la lecture, j’ai regroupé les articles en 4 thèmes: 1. Organisation du quotidien 2. Vie pratique 3. Vie professionnelle 4. Développement personnel Pour le télécharger gratuitement , remplissez simplement le formulaire ci-dessous, vous le recevrez instantanément. Le compte twitter...
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