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Vendée Globe: la force mentale des marins
Je profite de ma présence au Vendée Globe pour lancer un projet sur mon blog consacré à la préparation mentale des sportifs. La situation est idéale pour aller à la rencontre des marins et étudier la façon dont ils préparent la course mentalement. Certains ont des coachs mentaux, ou...
Communication relationnelle: Le pouvoir des mots
Pour illustrer le pouvoir des mots en communication relationnelle, j’ai envie de vous proposer une histoire bien connue: Il était une fois une course de grenouilles. Le but de cette course était d’atteindre le sommet d’une haute tour. Toutes les grenouilles des alentours se réunirent pour les voir et...
Je vous propose de regarder cette étude canadienne, faite avec un groupe de jeunes collégiens, qui participent à un atelier de gestion du stress. Dans cette vidéo, vous allez également avoir des informations sur les mécanismes et les symptômes du stress. Découverte: atelier gestion du stress pour des enfants...
Les 4 paliers de l’apprentissage
Pour acquérir une nouvelle compétence ou de nouvelles connaissances, il existe 4 étapes incontournables lors de tout apprentissage. Notre cerveau peut franchir ces paliers plus ou moins vite, en fonction de la motivation, de la difficulté, du temps passé à s’entraîner, et des acquis. Quelque soit le domaine de...
Examens / Concours: lire un énoncé et gagner des points
Dans toutes les épreuves écrites, d’examen ou de concours, la principale difficulté est de gérer le temps prévu pour rédiger le devoir lorsque l’énoncé est très long. Je vous indique dans cet article, une méthode infaillible pour organiser efficacement votre temps. Dans une épreuve type concours, tous les 1/10 de points comptent...
Vendee Globe 2012 : Embarquez pour un Tour du Monde et franchissez les caps mythiques
A quelques semaines du départ de la course au large en solitaire la plus prestigieuse,le Vendee Globe j’ai envie de vous faire partager l’engagement de Bertrand de Broc d’emmener tous ceux qui le veulent dans son aventure. L’idée est très simple: Vous participez au financement du projet et en...
Bras et jambes croisés, comme les ministres!
En suivant l’actualité, mon attention a été retenue par une image qui a duré environ 3 secondes, au début de l’émission “Des paroles et des actes” sur France 2 le 27 septembre 2012. Je profite donc de cette occasion pour vous parler de la puissance du langage non verbal. la puissance du langage...
Un ancrage de vos meilleurs souvenirs de vacances
Cet article participe à l’événement inter-blogueurs « Pourquoi pas naturel ? » organisé par le blog Forme et bien-être. Si vous avez lu et apprécié cet article et qu’il vous a plu, rendez-vous du 1er au 11 octobre pour voter et choisir les trois articles qui auront retenu votre...
6 Conseils pour mieux mémoriser!
Article invité écrit par Chloé du blog "améliorer sa mémoire" A l’heure actuelle, on sait que chaque année 200 000 nouvelles personnes sont atteintes par la maladie d’ Alzheimer en France. On estime que 25 millions de personnes sont touchées par cette maladie dans le monde. Une des manières de prévenir...
Prépas: les résumés de cours, comment s’y prendre?
Les cours, documents défilent à grande vitesse, et avant l’arrivée des premiers contrôles, écrits et oraux, vous êtes certainement entrain d’établir les premières synthèses de cours. Voici 3 conseils de base, pour s’organiser efficacement (niveau bac et prépas) 1. Quel support choisir? Parmi mes élèves de prépas, j’en voyais qui faisaient...
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