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Articles, Vidéos, Ebooks

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20 janvier 2016 Coaching pour tous, Vidéos
3 idées pour sortir du brouillard

3 idées pour sortir du brouillard

BIEN ETRE EXPRESS Vous êtes bloqué dans une situation, comme si vous étiez dans le brouillard: vous n’arrivez pas à avancer,ça vous pompe toute votre énergie et vous en avez marre. Vous avez une décision à prendre, vous êtes dans l’incertitude, un projet qui stagne, bref, vous cherchez une...

7 novembre 2015 Mind Mapping, Vidéos
video-mind-mapping

Vidéo Mind Mapping à la plage

Le Mind Mapping, ou carte mentale est une technique pour organiser ses idées, gagner du temps, planifier des projets, et a beaucoup d’applications. Le problème c’est quand une idée arrive, encore faut-il pouvoir la noter. Video Mind Mapping Voici une illustration à la plage, regardez la video mind mapping...

pedagogie adultes

Pédagogie pour adultes: se former pour réussir ses formations

Que trouve t-on aujourd’hui sur internet? Depuis quelques années, vous pouvez voir sur internet, youtube, et les blogs en tout genre, toutes sortes de formations qui fleurissent un peu partout. Tout le monde s’improvise formateur, sans aucune notion de pédagogie pour adultes . Peu importe l’âge du formateur, même...

17 septembre 2015 efficacité professionnelle

7 erreurs courantes du manager pressé

Certaines idées qui suivent vont peut-être enfoncer des portes ouvertes, mais au mieux, il y aura quelques courants d’air…. Vous êtes manager depuis peu ou au contraire, vous avez une expérience significative de ce rôle clé au sein de votre entreprise. Je vous invite simplement à réfléchir à ces...

12 août 2015 Coaching mental, Vidéos
psychologie-du-sport

Psychologie du sport: 3 domaines

Interview de Jean Fournier, chercheur en psychologie du sport à l’INSEP Pour suivre une préparation mentale, consultez la page Coaching mental pour sportifs de haut niveau   Cet article vous a plu? Vos amis peuvent-être intéressés, alors partagez! Pour recevoir les prochaines parutions en priorité, ainsi que votre premier...

Le site www.coachrelax.fr relooké

Version 2015 du site coachrelax.fr De nouvelles prestations en ligne: Coaching professionnel, coaching familial, team building, stages bien-être et de nombreuses formations Des prestations personnalisées; formation à la carte et coaching VIP Réservation de vos coaching, formations, team building, stages directement à partir du site Découvrir le site coachrelax.fr

zen au travail

Efficacité professionnelle: Comment gérer la pression au bureau sans stresser

Il y a quelques semaines, un journaliste m’a interviewée à propos de l’ebook “120 astuces pour gagner du temps”, paru en 2013. Il était très étonné qu’autant d’astuces puissent être livrées gratuitement! Il a écrit un très bel article, dans la rubrique “Les Rendez-vous IT”, sur l’ Express.fr. Le thème...

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