Chargement, Patientez quelques secondes

Étiquette : truc anti-stress

zen au travail

Efficacité professionnelle: Comment gérer la pression au bureau sans stresser

Il y a quelques semaines, un journaliste m’a interviewée à propos de l’ebook “120 astuces pour gagner du temps”, paru en 2013. Il était très étonné qu’autant d’astuces puissent être livrées gratuitement! Il a écrit un très bel article, dans la rubrique “Les Rendez-vous IT”, sur l’ Express.fr. Le thème...

video-stress-enfants

Le stress chez les enfants

Je vous propose de regarder cette étude canadienne, faite avec un groupe de jeunes collégiens, qui participent à un atelier de gestion du stress. Dans cette vidéo, vous allez également avoir des informations sur les mécanismes et les symptômes du stress. Découverte: atelier gestion du stress pour des enfants...

COACH RELAX, LE BLOG