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Pyramide des besoins de Maslow: à quel niveau vous situez-vous?
Quand vous cherchez à faire le point sur votre vie, quelles sont les questions que vous vous posez? – de quoi ai-je besoin maintenant pour aller mieux ou pour avancer? – qu’est-ce qui est important pour moi? – quels sont mes désirs actuels? – qu’est-ce qui me motive dans...
Booster son niveau de confiance en soi: un exemple
Le manque de confiance en soi joue un peu le rôle de grand fourre tout. Il est souvent rendu responsable des difficultés, malheurs, échecs des uns et des autres. Qui n’a jamais pensé un jour: « si j’avais plus confiance, je pourrai faire ceci ou cela? Comme par exemple aborder une...
Les bases de la communication relationnelle, Jacques Salomé
Je vous propose de regarder la vidéo ci-dessous, qui présente un extrait d’une conférence de Jacques Salomé. Il explique ce qu’est une relation entre 2 personnes, comment recevoir les messages positifs, et l’impact que peuvent avoir des messages toxiques. A l’issue de cette vidéo, je vous invite à écouter...
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