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Tag Archives: anti-stress

MAROC: Randonnée et Sophrologie dans le désert

Une expérience inoubliable, hors des sentiers battus! [youtube]http://youtu.be/psdupd9WhAY[/youtube] Offrez-vous une pause au coeur des paysages grandioses, et laissez-vous pénétrer par la force du désert. Vous êtes prêt pour l’aventure? Voici le décor rêvé pour pratiquer la relaxation et la méditation en toute quiétude. Randonnée et Sophrologie dans le désert marocain...

Le stress chez les enfants

Je vous propose de regarder cette étude canadienne, faite avec un groupe de jeunes collégiens, qui participent à un atelier de gestion du stress. Dans cette vidéo, vous allez également avoir des informations sur les mécanismes et les symptômes du stress. Découverte: atelier gestion du stress pour des enfants...