
Pleine conscience et Méthode Vittoz: ce qu’il faut savoir
La Méditation de pleine conscience La pleine conscience fait la une des médias, des magazines, des applications en tout genre, mais savez-vous vraiment quelle est son origine? Dans cet article, je vous propose de faire le point entre la Méthode Vittoz, et méditation de pleine conscience. Ne vous laissez pas...
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