{"id":298,"date":"2012-08-03T14:33:09","date_gmt":"2012-08-03T13:33:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachrelax.fr\/blog\/?p=298"},"modified":"2016-02-05T20:09:07","modified_gmt":"2016-02-05T19:09:07","slug":"auto-massage-rapide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coachrelax.fr\/blog\/auto-massage-rapide\/","title":{"rendered":"Relancez votre \u00e9nergie en moins d’une minute avec l’ auto-massage"},"content":{"rendered":"

Aujourd’hui je vous propose un exercice d’auto massage qui va vous aider \u00e0 retrouver du tonus<\/strong> au cours de votre journ\u00e9e: vous ressentez un coup de pompe, une baisse d’\u00e9nergie, vous avez besoin d’un remontant naturel, prenez une minute de votre temps pour relancer l’\u00e9nergie dans tout votre corps.
\nEn pratiquant l’auto massage rapide, vous stimulez les centres \u00e9nerg\u00e9tiques<\/strong> et les points d’acupression. Dans la vid\u00e9o de d\u00e9monstration<\/a><\/strong>, vous apprenez les mouvements de base. Cet exercice d’auto massage se pratique \u00e0 tout moment de la journ\u00e9e, \u00e9vitez-le apr\u00e8s 17h si vous souhaitez vous endormir \u00e0 votre heure habituelle!<\/p>\n

Je vous livre ici le 7\u00e8me secret de l’ebook<\/strong> “Les 7 secrets de la Sieste Minute”<\/a> que vous pouvez t\u00e9l\u00e9charger .<\/p>\n

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Video auto massage<\/h2>\n

Cliquez sur l’image pour regarder la vid\u00e9o:<\/p>\n