{"id":1810,"date":"2014-01-16T12:10:51","date_gmt":"2014-01-16T10:10:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coachrelax.fr\/blog\/?p=1810"},"modified":"2015-06-25T15:21:19","modified_gmt":"2015-06-25T14:21:19","slug":"vivre-instant-present-joie-bonheur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coachrelax.fr\/blog\/vivre-instant-present-joie-bonheur\/","title":{"rendered":"Vivre pleinement l’instant pr\u00e9sent, source de joie et de bonheur"},"content":{"rendered":"

Quand j’ai lu le th\u00e8me de cet \u00e9v\u00e8nement, “La joie de vivre” j’ai tout de suite eu envie de vous emmener en voyage, pour vous faire partager des moments v\u00e9cus au Maroc.<\/p>\n

La joie de vivre s’exprime partout. Dans la rue, o\u00f9 les enfants jouent avec 3 bouts de bois, chez les petits commer\u00e7ants, dans les campagnes, et m\u00eame en plein milieu du d\u00e9sert.
\nJe vais vous parler de 3 exp\u00e9riences<\/strong>, qui m’ont particuli\u00e8rement marqu\u00e9 lors de mes rencontres. Leur point commun: chacun vit dans l’instant pr\u00e9sent<\/strong>, et ne pense pas \u00e0 ce qui pourrait arriver demain ou apr\u00e8s demain.<\/p>\n

1. Rencontre avec les femmes qui travaillent dans les coop\u00e9ratives d’huile d’argan.<\/h3>\n

J’ai eu la chance de d\u00e9couvrir une coop\u00e9rative bio, situ\u00e9e dans la province d’Essaouira, loin des circuits touristiques. C’est tr\u00e8s int\u00e9ressant de constater que les femmes ont l’enti\u00e8re responsabilit\u00e9 de leur outil de travail, de la production \u00e0 la vente. Et elles sont fi\u00e8res de participer au d\u00e9veloppement local. Elles font parfois plusieurs heures de marche chaque jour pour venir travailler.<\/p>\n

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Leur visage\u00a0s’illumine \u00e0 chaque fois que des personnes viennent \u00e0 leur rencontre. Leur travail est tr\u00e8s p\u00e9nible: elles cassent pendant des heures les fruits pour r\u00e9cup\u00e9rer l’amande fine. Rendez-vous compte, il faut 32 kg de fruits pour faire 1 litre d’huile, beaucoup de temps et de dext\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n

Pourtant, une atmosph\u00e8re de joie r\u00e8gne dans la salle de concassage, qui constitue pour elles un lieu de rencontre et l’occasion de tisser un lien social.<\/p>\n

Il suffit que l\u2019une d\u2019elle lance un premier refrain, et aussit\u00f4t \u00e0 l\u2019unisson les c\u0153urs battent la chamade, dans la joie et la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, sans se soucier du regard de l\u2019autre.<\/p>\n

Elles partagent la joie de gagner un peu d’autonomie et quelques dirhams pour \u00e9lever leurs enfants. Qu’importe que leur travail soit harassant: elles sont fi\u00e8res de le montrer. Il y a beaucoup de rires et de complicit\u00e9 entre elles.<\/p>\n

2. Les petits commer\u00e7ants d’Essaouira ont toujours le sourire.<\/h3>\n

Que vous achetiez ou pas une babiole, peu importe, ils sont contents de vous offrir le th\u00e9, de papoter quelques minutes avec vous, et de montrer que leur accueil est toujours chaleureux. Ils savent transmettre leur joie int\u00e9rieure, qui ressemblerait peut-\u00eatre pour nous \u00e0 de l’insouciance.<\/p>\n

Je suis toujours \u00e9tonn\u00e9e de leur bonne humeur: m\u00eame si personne n’entre dans la boutique pendant toute une journ\u00e9e, ils attendent. Un proverbe arabe dit: “un Homme press\u00e9 est d\u00e9j\u00e0 mort!” Alors les choses se font, tranquillement, au rythme des journ\u00e9es qui s’\u00e9coulent.<\/p>\n

Ils ont toujours un brin d’humour, m\u00eame si parfois la barri\u00e8re de la langue emp\u00eache les conversations prolong\u00e9es, ils manifestent toujours de l’attention et rendent la monnaie avec un tr\u00e8s large sourire. Et toujours avec un mot gentil “Avec plaisir”. Rien de surfait, on sent que \u00e7a vient de l’int\u00e9rieur<\/p>\n

3. Que dire des merveilleux moments de partage dans le d\u00e9sert….<\/h3>\n

Nos cuisiniers et chameliers, dont le r\u00f4le \u00e9tait essentiel pour la randonn\u00e9e<\/a> et le bien-\u00eatre de tous, avaient toujours la p\u00eache! Lev\u00e9s d\u00e8s l’aube pour pr\u00e9parer tout le mat\u00e9riel et s’occuper du petit d\u00e9jeuner, j’ai toujours vu sur leurs visages l’expression de la joie d’\u00eatre l\u00e0. Khalid m’a dit, avec son regard p\u00e9tillant: “le d\u00e9sert, c’est la libert\u00e9…”<\/p>\n

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Nabyl, le guide, Mohamed, Khalid, Brahim et Abdou<\/p><\/div>\n

Lors de la soir\u00e9e de No\u00ebl sous la tente, ou autour du feu, ils \u00e9taient toujours pr\u00eats \u00e0 chanter \u00e0 tue-t\u00eate au son des tams-tams, euh pardon, des bidons!<\/p>\n

Ici c’est comme \u00e7a, “avec pas grand chose, on fait grand chose”, selon les expressions locales.<\/p>\n

M\u00eame dans les endroits les plus recul\u00e9s, les gens sont heureux, et communiquent leur \u00e9nergie par leurs sourires et leurs regards malicieux.<\/p>\n

Ils vivent pleinement l’instant pr\u00e9sent et savourent chaque moment. C’est peut-\u00eatre une des cl\u00e9s et une des le\u00e7ons \u00e0 prendre pour cultiver la joie et la bonne humeur.<\/p>\n

Alors quand je vois \u00e0 mon retour tous les esprits r\u00e2leurs, d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9s par la crise, ou le manque de moyen, j’ai juste envie de recadrer sur l’essentiel. L’essentiel est dans nos c\u0153urs, et la joie est toujours en nous. Elle ne demande qu’\u00e0 s’exprimer, alors laissez l\u00e0 faire et l\u00e2chez prise. Laissez vous guider par votre \u00e2me et votre c\u0153ur d\u2019enfant qui ne demande qu’\u00e0 \u00e9clore.<\/p>\n

Cet article participe \u00e0 l\u2019\u00e9v\u00e9nement \u00c0 la crois\u00e9e des blogs<\/a>, organis\u00e9 ce mois-ci par Brice du blog Sourire au stress<\/a> sur le th\u00e8me de la joie de vivre<\/a><\/p>\n

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