Desert Marocain : Randonnée et Sophrologie

« S’éloigner de tout rapproche un peu de l’essentiel. » Loïck Peyron, Navigateur

 Randonnée et Sophrologie au cœur du desert marocain: Osez l’aventure saharienne

De la rencontre de soi à l’ouverture vers l’autre

Une rando-sophro est une expérience unique qui mélange une randonnée à un rythme tranquille, l’immersion en pleine nature, et la pratique quotidienne de la relaxation. 

D’octobre à mars, nous vous proposons de vivre une expérience authentique au coeur du désert marocain. Des paysages à couper le souffle, des espaces grandioses, un rythme tranquille accessible à tous, venez découvrir les secrets du désert, vivre les partages au coin du feu avec le groupe et l’équipe chamelière, donnez du sens à votre chemin. 

Le cadre est idéal pour pratiquer les exercices de relaxation, découvrir la sophrologie et lâcher prise.

En suivant la caravane, vous vivez des moments intenses, hors du temps, et trouvez l’harmonie entre le corps et l’esprit.

On aime +++

  • Les ciels étoilés au cœur du désert, une expérience inoubliable
  • La diversité des paysages sahariens : palmeraies, oasis, dunes, plateaux
  • La caravane des dromadaires et la chaleur de l’accueil des populations locales
  • Les ateliers bien-être
  • les moments d’échange et de partage

la qualité et le confort des prestations, et les surprises des cuistos!

Prochain départ: 20 février 2016 Réservez dès maintenant!

Itinéraire Ateliers bien-être En pratique Réservation Devis express

Jour 1: Marrakech

Nous venons vous chercher à l'aéroport et vous conduisons à votre hôtel. Suivant l'heure d'arrivée votre visite de la ville se fera ce premier jour, ou au contraire le dernier jour.

Jour 2: Marrakech - Ouarzazate – Dunes de Nesrate

Départ tôt le matin en direction du sud en passant par le fameux col Tizi n’Tichka à 2260 mètres d’altitude. Journée de transfert, et premier bivouac dans les dunes.

Jour 3 à Jour 7: Randonnée Dunes de Nesrate  à Ouled Driss

De bivouac en bivouac, vous traversez dunes, palmeraies, plateaux. Nous prenons le temps de profiter de ces instants de silence et de paix propres au désert. Vous partagez la vie nomade et la vie du camp.

Au cœur du désert, nous nous arrêtons une journée tranquille pour prendre le temps de vivre pleinement l'instant présent. Ecouter le silence, contempler l'immensité, un lieu idéal pour méditer.

Le dernier soir , nous rejoignons notre campement de tentes nomades, vous apprécierez la douche! 

Jour 8: Ouled driss – Ouarzazate- Marrakech

Il est temps de quitter le désert… Départ tôt le matin en direction de Ouarzazate. Nous faisons une halte culturelle pour visiter une riche bibliothèque coranique et une poterie artisanale. Arrivée à Marrakech en fin de journée, installation à votre hôtel et diner libre.

Jour 9: Marrakech

Si vous n'avez pu visiter la ville à votre arrivée, les horaires d'avion devraient vous le permettre ce jour. Nous assurons le transfert vers l'aéroport

Demandez la fiche complète en remplissant le formulaire "Devis express"

Chaque jour un thème de réflexion vous est proposé. Le programme de travail est individuel, tout en s'appuyant sur l'énergie du groupe

Durant tout le séjour, Nous sommes à vos côtés pour vous accompagner dans votre cheminement et à votre écoute pour répondre à vos interrogations profondes.

Les exercices proposés vont vous permettre: 

  • de découvrir la sophrologie
  • d'expérimenter et d'acquérir des techniques de relaxation
  • d'identifier vos émotions
  • de découvrir vos ressources
  • de réaliser vos ancrages positifs
  • de communiquer avec bienveillance

Chacun profite alors d'un temps pour soi pour méditer ou se relaxer

Séjour de 9 jours, Arrivée et départ de Marrakech

Randonnée chamelière itinérante: déplacement à pied et transport du matériel par les dromadaires

Niveau de la randonnée: Facile (5 heures de marche par jour), accessible à toute personne aimant marcher et en bonne santé

saison: d'octobre à mars

Groupe: départ assuré à partir de 4 personnes. Maximum 12

Choisissez vos dates et nous ferons le maximum pour vous faire vitre cette aventure authentique

Notre guide professionnel nature, montagne et désert.

"Notre Amour pour le Maroc et notre passion pour les voyages ont fait naitre Oxygen Atlas. Nous partageons avec vous notre savoir-faire et notre longue expérience pour vous dévoiler les merveilles d'un Maroc authentique. Nous partons à la rencontre du mode de vie de la population locale tout en respectant les différences.Par notre tourisme responsable nous favorisons les secteurs économiques locaux et participons à son développement."

Accueil et Retour à Marrakech

L'équipe vous accueille dès votre arrivée à l'Aéroport. Vous vous installez à l'hôtel et profitez de votre temps libre pour découvrir la ville. Repas libres.

Une réunion d'information est prévue le soir du 1er jour lorsque le groupe est au complet.

Pour votre départ, vous êtes conduits à l'aéroport en fonction de vos heures de vol.

Si vous souhaitez compléter votre séjour avant ou après la randonnée, nos équipes locales pourront vous aider à concevoir votre programme.

Demandez la fiche technique complète en remplissant le "devis express"

Participation

groupe de 4 à 6 personnes: 800 €, 8000 DHS / personne

groupe de 7 à 12 personnes: 750 €,  7500 DHS / personne

Un vieux sage a dit:

"Il est plus important d'investir dans une expérience de vie que dans des objets"

Pour réservez, il faudra verser un acompte de 30%. Remplissez le "devis express " pour recevoir tout le dossier 

Ce prix comprend:

- la pension complète durant le circuit, les 2 nuits en hôtel à Marrakech avec petit déjeuner en chambre double

- les transferts sur place (aéroport - hôtel à Marrakech, Marrakech - départ de la randonnée, fin de la randonnée - Marrakech)

- l'encadrement par Nabyl Boudrouz, guide expérimenté et son équipe chamelière

- l'encadrement des ateliers par Hélène Holtzscherer. Une clé USB contenant l'essentiel des exercices et pratiques de relaxation vous sera donnée en complément à vos prises de notes.

Ce prix ne comprend pas

- les repas à Marrakech le 1er et le dernier jour, ainsi que toutes les boissons, eaux minérales, sodas: vous pourrez les acheter tout au long du parcours. Un ravitaillement est organisé avant le départ dans le désert.

- l'assurance rapatriement, secours, responsabilité civile (une attestation vous sera demandée à l'inscription)

- l'ensemble des frais de déplacements aller et retour entre votre domicile et Marrakech (transferts, transports aériens, hébergements avant et après le séjour prévu)

- les formalités de passeport

- les pourboires selon les usages (chauffeurs, équipe d'encadrement)

- les duvets et équipements de randonnée

- le supplément pour la réservation d'une chambre individuelle à l'hôtel à Marrakech

Demandez la fiche technique complète en remplissant le "devis express"

Pour recevoir la fiche technique complète ou organiser ce séjour pour un groupe, remplissez le formulaire ci-dessous

  

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